متل قو یکی از شهرهای استان مازندران در ایران است. از نظر تقسیمات کشوری واقع در شهرستان عباس آباد و بخش سلمان شهر است. متل قو از شمال به دریای خزر، از جنوب به رشته کوه های البرز، از شرق به شهر کلارآباد و از غرب به شهر عباس آباد ختم می شود. مساحت این شهر بالغ بر ۷۵۰ هکتار است و در فاصله ۱۹۴ کیلومتری غرب ساری(مرکز استان) و ۱۷۳ کیلومتری رشت و ۲۱۶ کیلومتری شمال تهران قرار دارد.